top of page
Agustín Rébora
QUÉ OBTENES:
Domina tu cuerpo, domina el hierro.
Usa los mejores ejercicios de peso corporal y levantamiento para revolucionar tu estado físico, aumentar tus capacidades y sentar las bases para convertirte en una bestia funcional.
DURACIÓN:
18 semanas
SESIONES POR SEMANA:
3 entrenamientos semanales
DURACIÓN DE CADA SESIÓN:
60 minutos por sesión
EQUIPAMIENTO NECESARIO:
Barra alta
Barras paralelas
Barra de levantamiento con discos
Mancuernas
Anillas o bandas de suspensión (opcional)
Bandas elásticas (opcional)
bottom of page